La buena evolución del embarazo, la salud del feto y del recién nacido, así como su correcto desarrollo posterior, dependen en gran parte de la salud de su madre y de los cuidados que haya recibido.

Por eso la asistencia médica al embarazo no debe empezar al producirse la primera falta menstrual, sino que debe preceder a la gestación. La evaluación preconcepcional de las condiciones físicas, biológicas y psíquicas de la futura madre, así como de su entorno, posibilitarán situarla en las mejores condiciones posibles de salud, ayudándola a escoger el momento más óptimo para el inicio del embarazo.

Este objetivo es aún más acuciante en el caso de parejas que hayan tenido problemas en anteriores embarazos. 

En la consulta médica pregestacional se valorará la administración preventiva de folatos para prevenir los posibles defectos del tubo neural y otras malformaciones.

• Suprimir o reducir el tabaco y el alcohol.
• No tomar medicamentos si hay retraso menstrual.
• Vacunarse si es preciso de tétanos, hepatitis B y rubéola.
• Actividad física adecuada.
• Intentar disminuir el sobrepeso.
• Seguir una dieta equilibrada.